Sajnos pihenni kényszerülök, egy pár hétre legalább is biztos. Mivel a futások után most már egyre lassabban regenerálódik a lábam, így elmentem egy futóboltba, ahol megnézték kamerával a futótechnikámat illetve azt, hogy milyen a talajfogásom futás közben.
Eléggé meglepett az eredmény, mert egyébként nem vagyok csámpás, de futáskor a bokám nagyon befelé dől. A láb normál állásától egy 5-10 fokos eltérés még beleférne, én nyilván nem értem be ennyivel, nekem 21,5 fokos. Meg is beszéltük az eladóval, hogy jó a cipőm, csak épp nem az én lábamra való. Nekem olyan stabil cipő kell, ami fogja a bokámat és nem engedi a talajfogásnál befelé fordulni.
Az a sejtésem, hogy valószínűleg ezért is fájhat a lában (bár akkor azt nem értem, hogy miért nem fáj mindkét lábam), ezért kértem időpontot a Sport kórházba, hogy nézze meg egy hozzáértő doki mi okozhatja a bajt. 26-án megyek.
Addig úgy döntöttem szüneteltetem a futást, nem szeretnék nagyobb bajt csinálni, attól ami már így is van, hisz én sem vagyok a saját magam ellensége, de addig is visszatérek a régi, jól bevált mozgásformákhoz.
Szeretném megtalálni majd a módját annak, hogy hogyan folytathatnám minél hamarabb a futást úgy, hogy gondtalanul élvezni tudjam minden egyes méterét. Most szomorú vagyok, és már a gondolattól vérzik a szívem, hogy nem futhatok egy darabig. :(
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése